V. PREVENCIÓN DE LA DEPENDENCIA
La prevención de la dependencia es otro punto importante en el ámbito sociosanitario ya que se centra en identificar los factores de riesgo en aquellas personas más vulnerables. Busca retrasar las causas por las que una persona pueda perder su autonomía funcional o necesite asistencia importante para llevar a cabo actividades de la vida diaria. En este sentido, son importantes los programas de detección temprana, a través de evaluaciones periódicas, que ayuden a identificar aquellos factores de riesgo de dependencia como enfermedades degenerativas, lesiones graves o deterioro cognitivo. Una vez realizadas las evaluaciones, hay que establecer un plan de atención personalizado que establezca las pautas a seguir en la prevención y abordaje de la dependencia, teniendo en cuenta las capacidades de la persona, sus necesidades, preferencias y objetivos en la vida. Entre las pautas podemos destacar: a) llevar una dieta equilibrada, b) practicar actividades de estimulación física y cognitiva,...